Halloween. Los dientes largos

Se acerca la fiesta pagana de la noche de difuntos, o el día de todos los Santos. Toda fiesta religiosa tiene su equivalente pagano o viceversa.
Hoy celebramos por anticipado el aniversario de un compañero de trabajo,  con una fenomenal tarta casera. Felicidades Jordi. Un tío grande dónde los haya.
Esta noche es la de los cuchillos largos. Prefiero llamarla la de los dientes largos, porque García Juanes comenzará en breve un recorrido en autosuficiencia por el camino de Santiago con tramos en sus diferentes versiones (Primitivo, Francés y El Salvador).

Me ha llamado poderosamente la atención el camino entre León y Oviedo. Investigando un poco he encontrado la variante denominada ruta de la Carisa. Hay varios tracs en Wikiloc, pero el mejor puntuado es el de Aníbal


Con la bicicleta pueden hacerse más kilómetros pero se necesita más logística y hay una alta dependencia mecánica. Así que los más de 110 km que separan León y la capital del Principado pueden hacerse con un equipo mínimo y contando con la inestimable ayuda de la red de Ferrocarriles, podemos desplazarnos hasta el origen y luego regesar a casa una vez finalizado el camino.
Andar tiene ventajas sobre la bicicleta, especialmente en terrenos complicados ya que  se progresa más fácilmente. Tampoco hay que pasar por el calvario de transportar la bici en transporte público. Sólo de pensarlo se me quitan las ganas.
Iremos preparando el tema y buscaremos una ventana de buen tiempo. Quizás pronto, o ya para la primavera.
Recomiendo no leer el blog de Juanes, para evitar este tipo de dilemas y continuar tranquilamente  con nuestra rutina diaria.

BIEL Y LA SIERRA DE SANTO DOMINGO

Biel

Tenía una deuda personal con esta zona y he tenido que volver casi dos décadas después para hacer una ruta en BTT   Lo cierto es que ha merecido la pena, pero una vez más me he vuelto a quedar con la inquietud de volver, en vista de las rutas de trail running que he podido intuir.

Sobre las 9:30 estábamos en Biel un grupo de seis bikers. Zambur ha “conseguido convencer “ a algunos amigos para que nos acompañen, aunque no las tienen todas consigo ya que sobre el papel son algo más de 50 km.

Falta el Fotógrafo

Hacemos la foto de inicio después de “un cafecico” y tomamos la ruta y con ella las primeras rampas. Es temporada de caza y hay movimiento de vehículos por las pistas colindantes. Despertamos con nuestro paso a mitad de ladera a un cazador que sentado en mitad del camino en una silla, dormita con la escopeta entre sus manos.

-Buenos días, no nos dispare Eh? . Hay mucha piedra suelta y las rampas nos han pillado un poco fríos.  Una vez despojados de la ropa de abrigo y de comer algo conseguimos entonarnos y podemos disfrutar del fantástico entorno  y pedalear en absoluta soledad. El paisaje, la vegetación y el aire que se respira, junto con unas temperaturas más bien frescas, hacen que rodar sea toda una delicia. Después de la primera subida el descenso nos lleva al collado de Fayanás . Más adelante pasamos por una zona recreativa dónde está el Pozo Pigalo, donde hacemos una breve parada.

Ahora la pista se torna llana y tomamos una carretera que nos deja en Luesia. El pueblo bien merece una visita, pero desgraciadamente no tenemos tiempo para ello. Algunos van justos de fuerzas y se plantean volver por carretera, pero finalmente deciden continuar (C2C). Lo que quedaba era una subida bastante exigente por pista muy  fragmentada  que muchos turismo utilizan para llegar hasta el refugio de L’Artica, que me da la impresión que es un merendero para domingueros. En plena subida y desconociendo por qué, me quedo sin cambios en el desviador delantero. Menos mal que se ha quedado engranado el plato pequeño. En lo alto de un collado y con un cartel que indica el descenso hacia Biel, alcanzo a Zambur, que ya lleva un buen rato esperando y que se ha comido y bebido todo lo que tenía encima “no quiero saber nada ni de barritas ni de geles, estoy saturado”.

Z y F sobrevivieron a los caballos

Mientras comentamos que vamos a hacer, aparece otro compañero, que decide esperar al resto para ya bajar al pueblo.  Zambur y yo subimos hasta el alto de Puigmoné, en otra rampa demoledora de unos 3 kilómetros. Allí recupero milagrosamente el cambio delantero. Menos mal porque me veía bajando en plato pequeño. Las vistas desde el alto son impresionantes, con todo el cordal de Santo Domingo a la vista. Cómo suele ocurrir, las fotos no pueden mostrar la sensación percibida. Tomo un poco de isotónico y de vuelta.  Indescriptibles las vistas, creo que lo ya lo había dicho ¿no?. El descenso podría haber sido fulgurante, pero la gran cantidad de piedras, como cantos rodados de los ríos, y la arena, hacen que seamos prudentes en la bajada.  A todo esto se suman las roderas que crean los 4x4.

También hay caballos pastando , pero están bastante apartados del camino. Desconozco el motivo, pero un potrillo se lanza a por nosotros y detrás su madre. Luego nos estuvieron siguiendo un rato paralelamente a la senda y no  precisamente con buenas intenciones. “la madre que los p..”

Todo es de bajada, pero en un desvío erramos el track y tuvimos que intuir el sendero, aunque me temo que todos los caminos llevan a Roma, como así fue. Ya de vuelta en Biel, nuestros compañeros de fatigas parten a toda prisa, puesto que habían quedado en el Monasterio de Monlora a comer con sus respectivas familias.

Nosotros nos cambiamos tranquilamente y nos desplazamos hacia Ayerbe, para retomar al día siguiente la bicicleta por la Sierra de Loarre.

Track del recorrido.

ZAMBUR. EL ÚLTIMO MOHICANO.

 

 Que alguien mantenga una bici de mtb desde el año 91, vale.

Otra cosa bien distinta es haber realizado   más de 50.000 km con ella y que el ciclo se encuentre en perfecto estado de funcionamiento. Rígida de las rígidas, esto es, sin ningún tipo de suspensión.  Si la ponemos en la báscula nos llevaremos una sorpresa, porque es más ligera que mi Trek 8000 del 2009.

Recientemente hemos compartido fin de semana de btt y tener una bici supuestamente inferior no ha impedido que estuviera siempre en cabeza y tirando del grupo.

Algo me dice que la actual mercadotecnia nos está tomando el pelo claramente y que mientras no se tengan piernas, el resto son banalidades.

Nuestro amigo, al que tengo el privilegio de conocer desde hace más de 20 años, tiene una nueva afición. Aquí sí que no le duelen prendas para tener un aparato a la última. Pretende convertirse en experto cazador, pero empleando un arco.

Veremos cómo evoluciona el tema, especialmente si un jabalí se interpone en su senda… 

impresionante equipo

¡SE MONTÓ LA GORDA!

Domingo, 23 de octubre de 2011.  Este post no  es el título de la película de Steve Martin, no. Se trata de la  la Primera concentración organizada por el Club Ciclista MTB Leganés. Este evento ha sido bautizado como "La Dragonada", en referencia a la indumentaria del club  y al dragón de Leganess.

Todo un éxito de participación, con dos rutas, una para adultos (50 km) y otra para los más pequeños y sus progenitores (15 km). El entorno elegido fueron los caminos de Boadilla del Monte y el parque Lineal de Butarque junto con el parque de las Presillas.

Al final todos disfrutamos de un ágape que cerró brillantemente una jornada de mtb con mayúsculas.

Siempre dije que hay que ir a todas las primeras ediciones de cualquier evento, porque siempre se respira autenticidad e ilusión.

MTB Leganés cuenta con una red social de más de 500 miembros cuyo objetivo es la promoción y difusión del Mountain Bike en la zona sur de Madrid. Paralelamente hay un club de ciclismo, que aunque sólo tiene un año desde su creación oficial y es bastante modesto, cuenta con una actividad destacable.

Página web de mtbLeganés.

Ruta de adultos. Foto J.Revuelto

La Pequeruta. Foto D.Vazquez.

Peques a punto para la salida. Foto Faljau

Las pendientes y la arena pusieron  en aprietos a los más pequeños.

Mtb Leganés también es copartícipe de la REDMTB. Leer Post

Video de Javi Martín (23 minutos)

PRESSURE (ALESSO REMIX)

OREGON SCIENTIFIC ATC 9K

 

Recién sacados del paquete está el último modelo de "cámara de aventuras" de Oregon, sumergible a 20 metros, con sensor de g's y módulo gps. También un altímetro-barómetro multiusos.

Se quedarán en los embalajes hasta que termine las dos crónicas que tengo pendientes, dando por clausurada "la temporada" Ya llega el invierno y toca abrir los armarios y los trasteros para cambiar de material.

Espero no hibernar como los Osos.

TITANIUM

Rescates en la montaña. Podemos ser nosotros II

Esta vez me ha afectado muy de cerca. Arantxa, una de mis compis de rutas,  ha tenido una caída en la que se ha fracturado la clavícula, uno de los percances más habituales dentro de la práctica del ciclismo.
No podemos más que desearle una rápida recuperación. Volverá a salir en este blog como protagonista de alguna aventura, eso seguro.
¡Recupérate pronto Arantxa!.
Fotos de Javi Martín.
OBSERVAR CÓMO HA QUEDADO EL CASCO.

 Leer el post Rescates en Montaña. Podemos ser nosotros. Parte 1

Leer el post

Usa siempre el casco que te casco

TEMAZO DE JASON DERULO

PRECAUCIÓN GANADO SUELTO

Al ciclista le pasa por encima un antílope. Observar cómo queda el casco al final...¡ Cómo para no llevarlo!

Vuelta al cañón del Río Guadalix.

Parece mentira que estando muchos veranos en San Agustín de Guadalix, haya pasado totalmente desapercibida para mí esta área natural que tiene un valor paisajístico realmente sobresaliente.
Tomando como base este track  (trabajadísimo, una joya diría yo) de Javi Martín,  me  decido a hacer  parte del recorrido como entreno de trail running y hacer algunas pruebas de material.
Son las diez de la mañana y dejo el coche en el polígono industrial, dónde hay un grupo de ciclistas preparando las monturas.
Desde el área recreativa se toma el sendero de inicio y tras un sendero estrecho bastante cerrado comienza la subida. La temperatura es fresca y tengo que ponerme el cortavientos. Un rato más tarde, entre la subida y el solecito, ya sobraría.

Siguiendo el track el primer desvío de la ruta nos lleva a la zona conocida por “El Hervidero”.Solo por ver las cascadas y el fluir del agua ya merece la pena la excursión del día.

Al Hervidero se accede por escalones tallados en la piedra

Me sorprende la belleza de los senderos y el trascurrir de esta parte del cañón. Continúo avanzando entre el trote y la caminata y finalmente tras algo más de 10 km se abandona la senda del rio y el camino se dirige hacia Pedrezuela. Para la próxima vez  buscaré alternativas sin abandonar el sendero.
Ahora se sigue la carretera que nos llevará hasta el embalse de Pedrezuela. Veo que el track continúa por carretera así que tomo una pista en descenso que es un camino de mantenimiento del CYII. Estoy en el canal de El Vellón y me lleva unos cuantos kilómetros alcanzar la otra vertiente del cañón. Cómo se nota que es un track de Bici. Demasiado tarde para darme la vuelta, así que me veo obligado a continuar el camino.
20 km en las piernas y seguimos trotando.  Ahora progreso por la otra vertiente del río y me acerco al acueducto del  Zegri,  que finalmente atravieso por arriba.

atravesando el Acueducto 

Más adelante y ya con ganas de regresar, sabiendo además que Javi y Arantxa están en el área recreativa con las peques, vuelvo a acelerar el ritmo. Entro en la dehesa de Navalvillar y posteriormente encuentro un sendero que recorta el recorrido y baja hasta San Agustín.
Al final del sendero y cómo no podía ser de otra forma,  me encuentro con Arantxa y el creador-exprimidor de la ruta: Javí Martín.
¿Habéis comido?- Yo sólo pensaba en una gran cerveza con limón . ¿Nosotros?, ya hemos picado algo pero ahora vamos a tomarnos un perrito caliente… Pues ale.. adelante! Por cierto, con tanta charla hemos hecho los últimos dos kilómetros dándole a la húmeda, así que ya no puedo poner que esto es trail running, sino marcheta…

Track.

Vista del Acueducto del Zegri

SAUCONY TRIUMPH 8 & ASICS NIMBUS KIDS. CULO VEO CULO QUIERO

 

Nueva combinación de colores antes de sacar el nuevo modelo 9

Comienza la preparación con vistas al año que viene. He llegado a la conclusión que solventar situaciones o pruebas incómodas también es parte del entrenamiento. Así que en primera instancia he decidido correr una media maratón en el mes de febrero. Mala época para ello, aparte de que esta prueba es bastante dura de por sí y no es idónea para hacer una buena marca por el perfil que presenta.
La prueba es la media maratón de latina, con salida y recorrido muy cerca de mi domicilio. Espero que se celebre porque últimamente muchas carreras están desapareciendo o se convierten en bianuales. Se nota que hay malos tiempos para todos, aparte que pagar por correr puede parecer absurdo y estoy en parte de acuerdo con  ello.

Al calzarse esta zapatilla sentiremos que estamos bastante cómodos y que no tiene elementos raros de ningún tipo. La pisada es plana, no está levantada en el talón, ni es fresca ni calurosa. En marcha no es pesada en absoluto, la amortiguación suficiente  en todo momento (tengo zapatillas más amortiguadas que esta). No se nota ... nada. Y eso es una señal muy buena. De estreno realizo una sesión de 25 km por pistas de tierra y asfalto. Tengo una ligera molestia en el pedio del pie izquierdo, pero son secuelas de la Madrid Segovia. Leo por ahí que es para arcos altos. Yo tengo el arco alto, así que mira que bien.
En la tienda estuve probándome los últimos modelos. Suelo emplear Mizuno.
Allí estaba la wave profecy, el último grito según los japos. Diseño ultra extremo y con unos agujerazos en la wave, al estilo de la Creation, pero más.
La amortiguación es de guerra de las galaxias, pero de momento me abstengo, aparte de los precios, porque quiero fiabilidad en tiradas muy largas y porque tengo unas nirvana que todavía me van a dar bastante batalla.
Cómo no podía aparecer por casa con otra caja de deportivas, la excusa fue ir a comprar unas zapatillas para mi hijo, ya que las actuales habían muerto en combate.
Asics tiene disponible para los niños el modelo Nimbus y el Cumulus.
Las Nimbus son prácticamente idénticas a las de los adultos. Así que le pusimos las plantillas correctoras y a funcionar.
Por lo que me cuentan, van de fábula. De hecho mi hijo sale a correr por el parque por su propia iniciativa y ya me dice que cuando viene conmigo... ¡Dios mío, ya me estoy haciendo viejo!

Asics tiene la nimbus disponible para niños.

MARATÓN 366 DE RICARDO ABAD

Ricardo Abad.Salida maratón 366 from faljau on Vimeo.

Vivir en Madrid tiene a veces sus ventajas. Hoy con puntualidad británica Ricardo Abad ha realizado su maratón consecutiva nº 366, lo que supone un nuevo record. La cosa no va a quedar ahí y espera continuar hasta los 500.
Su página web es www.ricardoabad.com.
La crónica de este día y su especial dedicatoria está aquí

Así que esta mañana temprano estaba en la Estación de Atocha  dónde he llegado pocos minutos antes de las 8:30. En uno de los vestíbulos de la planta baja se encontraban algunos medios y el grupo de incondicionales que sigue a Ricardo allí dónde va.


Después de cortar la cinta conmemorativa con la presencia de uno de sus patrocinadores, ha sonado el reloj de la estación y hemos salido bastante ligeritos (a 5 min/km)hacia el parque del Retiro unos 20 corredores.
La cosa estaba bastante animada pero ir a ese ritmo sólo me ha permitido hacer algo menos de dos vueltas con el grupo, unos 8 km, para finalmente decidir continuar por mi cuenta y regresar a mi casa atravesando todo Madrid. Algo más de 23 km en total.
Ahora toca descansar porque mañana tengo un cumpleaños.
-¿Descansar, por un cumpleaños?
-Si, es que los del cumpleaños para celebrarlo nos vamos a hacer 50 km de btt antes de tomarnos el refrigerio....
¡AH! Pués  en ese caso alguno preferirá irse a casa de la suegra.